메이트 여러분, 행복한 봄날 보내고 계신가요?
뭘 해도 기분 좋은 날씨가 계속되고 있어요, 이럴 때 특별히 ‘산책 리추얼’로 이 계절을 더 깊이 누려보는 것도 좋을 것 같아요 🙂
이번 월간 밑미는 메이트 분들의 (아자뵤!)‘필살기'가 담겨 있어요! 나에게서 빛나는 것들을 발견해 적어주셨을 메이트님들의 미소진 얼굴이 떠올라 뿌듯한 vol.8! 즐거운 마음으로 읽어주세요🧡
참여해주신 모든 분들 감사드려요! 그럼, 다음 달에 또 만나요!🙌
(pc버전으로 보시면 더 좋아요!)
필살기를 갈고닦기 위한 나만의 방법, 필살기를 이용해 앞으로 하고 싶은 것에 대해 이야기 나눠요 🙂!
<aside> 😃 저는 20대 청년들 교육 매니지먼트 하는 일을 하고 있어요! 이 일을 하면서 '문제를 빠르게 파악해서, 더 나은 방향으로 해결하고 처리하는 필살기'가 생긴 것 같아요!
👉 20대 청년들과 깊게 공감하기 위해서 라이프 코칭을 전문적으로 배워보고 싶어요!
🍊밑미 메이트, 윤윤
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<aside> 😎 저는 한국어를 잘 해요. 한국 사람이 한국어를 잘 하는 게 무슨 필살기냐고 할 수도 있겠지만, 상황과 정황에 맞는 적확한 언어를 구사하고, 각 단어의 쓰임도 명확하게 구분할 줄 안다는 건 큰 능력이라고 생각합니다. 저는 한국어를 잘 해서 외국어도 잘 습득할 수 있었어요. 그리고 내 감정을 막연하게 '짜증나, 귀찮아' 등의 단편적인 단어로 풀어내는 것이 아니라, 정돈된 언어로 일기를 쓰면서 풀어낼 수 있는 것도, 국어 능력에서 비롯된 것이라고 생각하고 있어요.
👉 제 강점을 살려서 그 강점에 딱 맞는 일을 하고 있어요. 외국인들에게 한국어를 가르치는 한국어 강사거든요:)
🍊밑미 메이트, 노수정
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<aside> 😉 밝고 긍정적인 삶의 자세와 태도! 내가 정한 목표를 향해 꾸준히 성실하게 도전하는 의지!
👉 나의 일에 가치 부여하며 매년 새로운 일에 하나씩 도전하고 있어요!
🍊밑미 메이트, 시작이 반
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<aside> 😍 '좋은 점 발견하기’ 사물, 사람에게서 반짝이는 좋은 것들을 발견하고 그이에게 표현해주길 좋아해요! 그리고 썩 잘한답니다!
👉 가만히 바라보는 시간을 많이 가져요. 요즘 하나의 놀이가 된 불멍, 숲멍처럼요. 진득하니 바라보고 있으면 그의 예쁜 구석이 반드시 보이거든요! 그리고 보이면 꼭 보인 것을 잘 싸서 그에게 전해주려고 해요. 그가 알든 모르든, 좋은 것은 가급적 표현하자 주의입니다. 그러다보면 좋은 것이 좋은 것을 데려오기도 하고요!
🍊밑미 메이트, 사나사나
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<aside> 🤗 감정이입. 영화나 드라마 볼 때 감정이입을 잘하고 집중력이 좋은 편이에요. 업무할 땐 아니지ㅁ...ㅏㄴ...
👉 취미로 연기학원을 한 번 다녀보고싶어요! 아니면 일상 속에서 드라마 속 인물을 따라해보는 엉뚱한 취미를 갖는 게 좀 더 쉽겠어요 :)
🍊밑미 메이트, 아바라
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<aside> 😉 직관 은유 상상력이 발달해서 이미지화를 잘해요!
👉 인스타그램에 스토리를 열심히 올리고 있어요. 이미지 음악 글과 함께!
🍊밑미 메이트, 슈슈
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<aside> 🤫 상대방의 말 잘 듣고, 또 해결책, 고민 등 이야기 하는 것. 크고 작은 일상 추천!
👉 많은 경험, 그리고 매일 사수한 나에게 묻고 질문한 시간을 가져요! (리추얼의 도움이 :-)
🍊밑미 메이트, 프레드릭
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<aside> 😛 문제를 발견하고, 해결을 위한 전략을 빠르게 구성한다! 전략만큼은 자신있지! 게임인생 몇 년인데!
👉 매일의 직장생활이나 일상이 지루할 땐, 조그만한 미션을 스스로에게 던져요! 예를 들면 오늘 A업무 몇시까지 깨면 저녁에 맥주한잔하기, 아침 요가 완수하면 저녁엔 마카롱 하나 사먹기 등등..
🍊밑미 메이트, 토린
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<aside> 😎 노래를 꽤 잘합니다!
👉 아주 가끔 혼자 코인노래방을 가서 한참을 즐길 때도 있고요! 노래를 자주 듣고, 가사와 멜로디에 심취합니다 :)
🍊밑미 메이트, 유재량
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<aside> 🤩 저는 다른 사람들이 잘 못 보는 걸 알아채는 통찰력이 있어요! 🧐
👉 요즈음 고수리 작가님의 아침독서x문장일기 리추얼에 참여하고 있어요. 반짝이는 책 속 문장을 기록하고, 왜 그 문장이 좋게 느껴졌는지 저를 파고 들어가니 시야가 넓어지는 느낌이에요.
🍊밑미 메이트, 짜잔
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<aside> 🙂 글쓰기, 다른 사람의 장점을 알고 그 점을 지지하는 일, 다른 이에게 기회를 많이 주는 일!
👉 지속적으로 여러 협업 업무를 많이 해보고 기획하는 일을 하고 싶어요
🍊밑미 메이트, 소네
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<aside> 😃 일단 선택하면 최고로 잘하기 위해 노력하며 후회하지 않죠🙂
👉 사람들의 강점과 재능을 이끌어주는 코치가 되고 싶어요!
🍊밑미 메이트, 블루피치
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<aside> 😉 다정함
🍊밑미 메이트, 보연
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<aside> 😉 부지런함. 꾸준함. 글을 잘씀
👉 리추얼을 하고 다이어리를 써요.
🍊밑미 메이트, 구름기둥
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<aside> 😎 나의 마음과 생각을 잘 알아차리고 인식하는 것!
👉 ’글쓰기’를 해요.
🍊밑미 메이트, 노수정
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<aside> 😉 적극성! 모험정신
👉 하고 싶은 걸 참지 않으려 해요.
🍊밑미 메이트, Sandy
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<aside> 🤗 저의 강점은 '회복탄력성'이에요! 힘든 일이 일어나도 나아질거고, 내가 이겨낼 수 있다는 믿음을 가지고 있어요.
👉 아침마다 자기확언과 내가 바라는 미래의 모습 등을 적어보는 '모닝저널'을 쓰고, 저녁에는 하루의 감사한 일과 내가 맘에 드는 나의 모습 등을 적는 루틴을 하고 있어요. 힘든 시기에도 매일 감사한 일이나 나 스스로 칭찬해줄 일이 꼭 있더라구요. 처음 시작은 다른 분들의 질문지를 그대로 가져와서 시작했다가 점점 나에게 맞춘 질문 리스트로 바꿨어요. 그렇게 점점 나만의 루틴으로 완성되더라구요. 이런 매일의 작은 시간을 할애하는 루틴들이 저를 더 단단하게 만들어 주는 것 같아요!
🍊밑미 메이트, 묭키
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<aside> 😍 우선 근면 성실하고 끈기가 있어요. 그리고 사람의 장점을 보려고 노력합니다.
👉 매일 버츄카드를 하나씩 정리하고 운동하면서 마음을 다스립니다.
🍊밑미 메이트, 강경은
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<aside> 😉 포기하지 않아요!
👉 해야 하는 것이 아닌, 좋아하는 분야에도 도전해 보고 싶어요.
🍊밑미 메이트, wugo
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<aside> 🙃 남들이 속마음을 털어놓게 만드는 인터뷰 스킬
👉 방법은 경청, 시의적절한 좋은 질문을 던질 수 있는 바운더리
🍊밑미 메이트, 빵빠바방
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<aside> 😉 일단 해보는 로켓 추진력, 긍정마인드
👉 새로운 도전을 끊임없이 해보면서 하나로 모아가는 작업
🍊밑미 메이트, 최모모
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<aside> 😝 정리(필기나 가이드 잘 만들어요), 콘텐츠 만들기(다양한 인사이트를 모아서 나만의 콘텐츠로 만들어요)
👉 구조화(목차나 큰 틀이나 주제를 정해 세부사항을 구성해요), 인풋(다양한 뉴스레터나 영상, 사이트, SNS를 자주 둘러봐요)
🍊밑미 메이트, 바다해
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<aside> 😊 공감능력, 포인트 짚어내기?(문장수집!)
👉 상대를 더 깊이 이해하기 위해 더 많이 경험하려는 편입니다! 저에게 힘든 일을 털어놓았을 때 최대한 상대방의 상황을 고려하여 마음을 헤아리려 노력합니다. 책을 읽을 때 와닿는 내용에 밑줄을 긋고 필사를 하고 기록하는 습관이 생겼습니다. 더 잘 기억하기 위함이기도 하고 글을 쓸 때 자료로 활용하기 위함이기도 합니다. 다양한 분야의 책을 읽어서 다양한 문장들을 수집하고 생각의 폭을 넓히고 싶습니다 :)
🍊밑미 메이트, 스테디러너
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<aside> 🤩 잔잔한 재주
👉 일단 공부하면서 다 시도해보는 거예요. 그림 수업을 들으면서 그림을 그리고 유튜브를 보면서 마크라메 같은 만들기를 하고 필사를 하면서 글을 쓰죠.
🍊밑미 메이트, 유란
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<aside> 😝 매사에 수첩을 들고 다니며 기록하는 습관이 있어요. 놓치는 부분을 다시 한번 확인하고, 기억하고 싶은 것, 계획 등을 기록합니다
👉 sns를 더욱 잘 활용하고 싶어요. 밑미를 참여하는 것만으로도 기록 습관이 길러져요.
🍊밑미 메이트, 또치
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<aside> 😍 파고드는 몰입력! 저는 한 번 해야겠다고 마음 먹은 일이나 꽂히는 일에는 능동성과 적극성을 발휘하여 진심을 다해 착수하는 편이에요.
👉 나의 강점을 발휘하기 위해 내가 해내고자 하는 일에 대해 차분히 계획을 세우고, 내가 알아내고 해낸 결과물에 대해 나만의 방식으로 정리하여 아카이빙 하는 습관을 만들려고 해요. 그래서 어떤 것과도 대체할 수 없는 나만의 고유의 것을 만들고 싶어요.
🍊밑미 메이트, 김민경2
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<aside> 🙂 상대방의 말을 잘 듣고, 리액션을 제대로 해줄 수 있어요!! 무언가 시작하면 끝까지 해낼 수 있는 지구력도 있고요!! 어떤 일에 흥미를 느끼면 깊게 파고들고 탐구하는 강점도 있어요. 오감에 섬세하게 반응할 수 있고 자극들을 그림으로 표현할 수 있어요.
👉 누군가와 긴밀한 관계와 협력, 소통의 힘을 기르기 위해 마음을 열고 최대한 나의 생각과 다른 생각을 존중하려고 노력해요. 독서모임이나 스터디 모임을 만들어서 꾸준히 지식을 공유하고 발전시켜 나가기도 하고요. 앞으로는 이렇게 다양한 지식이나 예술적 감각들을 가진 사람들과 함께 재미있는 프로젝트나 결과물을 만들어내보고 싶어요.
🍊밑미 메이트, 페스티나
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<aside> 🙂 '긍정회로'를 기가 막히게 잘돌려요!
👉 스트레스를 받지 않으려고 노력하는 편이에요. 스트레스를 받기 시작하면 스트레스를 받는 저 자신때문에 더 스트레스 받는 성격이라 부정적 스트레스(distress)는 저한테 오려고하면 피하든 아니면 생각을 전환하든 '긍정회로'를 무지 잘 돌려요. 타고난 성격이기도 하지만 일부 노력의 결과물이기도 하답니다. 🧡 긍정적 스트레스(eustress)나 어느 정도의 긴장감은 즐기는 편입니다!
🍊밑미 메이트, 재원
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<aside> 😃 눈을 마주 보고 잘 들어주기 / 자신 있는 점심 메뉴 제안 / 영감 공유(사진, 글, 생각 공유)
👉 먹고 마시고 나를 사랑하는 노력을 꾸준히 해갈 수 있도록 그런 사람들 속에 나를 두려고 했던 것. '포기하지 않길 잘했다' 라는 순간들을 조금씩 만들었던 것. 서점과 책방에 가는 것을 좋아하나 책 표지만 좋아하던 저는 몇 가지 일화를 계기로 몇 년 전부터 읽는 습관을 들여가며 많은 것이 변했습니다. 앞으로도 코로나도 일상의 회복으로 가고 있으니 가보지 못한 여행지와 맛집들, 영감의 장소를 돌며 더 먹고 마시고 사랑 하려고요.
🍊밑미 메이트, 블루밍
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<aside> 😉 누구보다 빠른 실행력과 행동력이요!! 계획은 없이 무작정 시작하지만 실행하는 것으로 새로운 결과가 나올때가 많아서 제가 제 모습 중 가장 자랑스러워하고 사랑스러워 하난 장점입니다!
👉 우물쭈물 하지 말고 일단 고!! 일단 저지르고 실수한 건 수습합니다 ㅎㅎㅎ 앞으로 사업을 확장하고 싶어요😆
🍊밑미 메이트, 달달보름
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<aside> 😁 사람들을 잘 다루는 편이다. 새로운 것을 가르쳐주고 어떤 방향으로 잘 이끌어준다.
👉 내 스스로 도전을 통해 다양한 경험을 하려고 노력하는 편이에요.
🍊밑미 메이트, 노마딩쏭
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<aside> 😉 쑥쓰럽지만, 저는 진심을 담아 무언가 홍보하는 것을 잘한다고 생각해요❤️
👉 자주 글을 써보면서 무언가의 장점을 적어내려가보고 있어요. 그러다보면 글에 제 진심이 고스란히 담기고, 그 진심을 보는 이들이 알아채주는 것 같고요.
🍊밑미 메이트, 조선명
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<aside> 😍 정보를 찾고 정리하고 체계화하는 것에 강점이 있는 것 같아요!
👉 챌린지처럼 무엇을 기획하고 만들고 그 과정을 기록 공유하는 방법 같은데요. 블로그나 생각정리맵으로 표현 가능한 것 같아요.
🍊밑미 메이트, 이안쿠
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<aside> 😎 하루를 허투루 보내지 않도록 노력하는게 저의 필살기 입니다. 처지고 뒤로 미루고 싶을 때마다 하루의 소중함을 다시 생각하는 등 동기부여와 함께 목표하는 것을 시작합니다
👉 하루 일정시간 저를 위한 시간을 반드시 할당합니다. 30분이라도 오로지 저를 위한 이 시간이 하루를 돌아보고 시작하는 시간을 더욱 알차게 느끼게 해줍니다.
🍊밑미 메이트, 미뇽킴
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<aside> 😉 1. 곁에 있는 사람의 마음을 헤아려주고 그 사람이 원하는 것을 주는 것. 대화하는 것 (팀원들을 나름대로 배려해주려고 하는 중!) 2. 행동력이 좋다. 3. 제2외국어를 할 수 있다. 일본어!
👉 지금 바로 생각나는 것은 새로운 언어를 배워보고 싶어요. 영어나 스페인어!
🍊밑미 메이트, 김지선 @le.poem
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<aside> 😘 예고편만 보고 좋은 영화 고르기
👉 앞으로도 새로 나오는 예고편들을 틈틈이 섭렵할 생각입니다 :)
🍊밑미 메이트, 정선미
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<aside> 😉 친절하고 다정합니다. 대인관계가 좋아요.
👉 남을 잘 도와줘요. 경조사는 꼭 챙기고, 늘 곁에 있다는 믿음을 줍니다. 진심으로 마음을 전달합니다.
🍊밑미 메이트, 주미경
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<aside> 🤗 이야기를 생생하게, 생동감있게, 재미있게 잘 전달해요. 사람들의 말을 세심하게 듣고, 리액션을 잘해요. 사람들을 모아서 함께 꾸준히 무언가를 하는 걸 잘해요.
👉 이야기를 더 잘 하기 위해서, 이야기를 하는 순간을 계속적으로 가지고 다양한 방식으로 바꿔서 꾸준히 해봐요. 꾸준함의 힘! 그리고 이야기를 잘하는 사람들이 어떻게 말하는지 잘 듣고, 그분들이 진행하는 독서모임이나 강연, 강의에 참여해서 배워요. 그리고 스터디를 만들어서 함께 배워나가요:)
🍊밑미 메이트, 김범준
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<aside> 😁 1**. 사람들에게 마음을 표현하는 거요! 대화로든 물질적인거든 내 마음을 표현하는 걸 잘해요!**
2. 음악을 참 좋아해요!
👉 꾸준한 관심이요:) 사람에 대한 관심이거나, 음악에 대해 관심을 놓치지 않아요!
🍊밑미 메이트, 아송송
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<aside> 💡 이번 <나를 위한 한 끼> 리추얼을 하면서 봄 제철음식을 처음 먹어봤어요. 내돈내산으로 달래, 냉이, 돌나물, 두릅 등을 사서 요리해서 먹었죠. 덕분에 인스턴트, 밀키트로 가득했던 한 끼에서 봄 내음이 가득한 건강 한 끼로 습관을 바꿀 수 있었습니다. 🍊 밑미 메이트, 윤윤
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<aside> 💡 처음으로 두 가지 종류의 리추얼을 신청해 봤어요. 공부리추얼과 음악 플레이리스트를 만드는 리추얼이었는데 공부리추얼은 일상을 단단하게 만드는 느낌이어서 더 진지한 마음으로 임하게 됐는데, 음악리추얼은 마음가짐부터 이미 말랑말랑해져서 정말 마음 편하게 하게 되더라고요. 뭐든 한번 하면 강박적으로 열심히 하려고 하는 편인데 이렇게 한 모임을 속 편하게 참여할 수 있고, 그럼에도 죄책감(?)이 들지 않고 내적 평화를 얻을 수 있다는 게 신기했어요. 🧡 성향이 다른 두 가지의 리추얼을 같이 참여해 본 것도 좋은 경험이었습니다! 🍊 밑미 메이트, 재원
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<aside> 💡 서로의 취향은 다르지만, 힘 있는 이야기에는 울림이 있어서 모두가 그 울림을 느끼는구나! 🍊 밑미 메이트, 사나사나
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<aside> 💡 잘 쓰려고 혹은 잘 보여주기 위한 리추얼이 아니라 내가 할 수 있는 범위 안에서 어떡해서든 나만의 루틴을 만드는 데 의의를 두는 방식에 대해 조금씩 터득하는 중입니다. 🍊 밑미 메이트, 빵빠바방
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<aside> 💡 생각해 보면 저는 음악을 늘 어딘가를 가면서, 집안일하면서, 작업하면서 들었더라고요. 음악에 몰입해서 듣는 게 이렇게 기분 좋은 일인 줄 미처 몰랐어요. 🍊 밑미 메이트, 바다해
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<aside> 💡 작은 성공의 힘! 저는 뭐든 꾸준히 해내지 못하는 사람이었어요. 그게 저의 한계라고 생각했어요. 그런데 부담 없이 한 달간 나와의 약속을 지켜내면서 나도 할 수 있는 부분이었단 걸 깨달았어요. 이렇게 조금씩 해나가는 시간들이 쌓여 무엇이든 해낼 수 있는 사람이 되어가는 것이더라구요! 그리고 자주 흔들리고 넘어지는 저에게 리추얼은 중심을 단단하게 잡아주는 힘이 되어주었어요. 오뚝이처럼 다시 돌아오게 하는 힘이 있는 것 같아요. 🍊 밑미 메이트, 스테디러너
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<aside> 💡 <반려동물과 나의 시간 기록>을 참여하면서 저희 고양이 모찌에 대해 더 많이 관찰하고 기록할 수 있었어요. 사실 제 옆에 있다 해도 이 아이의 행동이나 성향, 식성을 하나하나 파악하기란 어렵거든요. 리추얼을 통해 조금 더 섬세하게 모찌를 바라볼 수 있었습니다. 🍊 밑미 메이트, 또치
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<aside> 💡 마음 청소하기 - 내 안에 있는 또 다른 나를 마주하고 나와 대화하는 시간을 자주 가지면서 좀 더 심지 있고 단단하게 자기중심이 선 사람이 될 수 있었습니다. 이렇게 변화하는 제 모습이 꽤나 만족스럽고 대견하네요. 🍊 밑미 메이트, 김민경2
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<aside> 💡 내가 꾸준히 할 수 있는 사람이라는 것을 알게 되었어요. 리추얼이 몸에 새겨지니 마음에도 평온이 새겨 졌습니다. 힘든 순간 에도 리추얼을 하고 있는 모습을 보았어요. 어떤 상황에도 내가 좋아하고 계획하는 일을 하는 것. 그러면서 성숙해져 있는 저를 발견 하였습니다. 🍊 밑미 메이트, 주미경
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<aside> 💡 사람들은 각자 저마다의 방식으로 계절과 일상을 만끽하며 살아가는구나 느낍니다. 🍊 밑미 메이트, 정선미
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<aside> 💡 사실 처음에는 모르는 사람들끼리 카톡방에 모여서 인증샷을 남기는 것이 무슨 결속력이 있겠나, 무슨 힘이 있겠나, 하면서 큰 기대를 하지 않았었어요. 그런데 그 결속의 힘이 있더라고요. 글을 쓰고 운동을 하게 하는 힘이요. 오늘도 인증 사진 찍어야 하니까 일단 나가볼까, 하는 그 작은 마음의 씨앗이 나를 움직이게 했어요. 모닝 페이지를 하면서 평소에 떠다니기만 했던 생각들을 종이에 안착시키는 즐거움도 맛 보았구요. 🍊 밑미 메이트, 노수정
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<aside> 💡 리추얼은 나를 매일 넘어서게 한다. 🍊 밑미 메이트, Sandy
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<aside> 💡 무언가 실행하기 전에는 시큰둥하고 귀찮지만, 그 감정을 이겨내어 박차고 일어나 실행하고 나면 난 무조건 만족하는구나!를 알게 되었어요. 🍊 밑미 메이트, 묭키
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<aside> 💡 3주 차부터 급격하게 에너지가 떨어져요🥲 이 기간을 슬기롭게 극복하는 방법이 듣고 싶어요!! 리추얼을 지속할수록 습관화가 되는 것이 점점 느껴져요. 그럼에도 계속하는 이유는 함께 하는 사람들의 에너지가 좋기 때문입니다 :) 🍊 밑미 메이트, 달달보름
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<aside> 💡 제 자신에게 너그러워진 것을 알 수 있어서 좋았고 그러다 보면 주변을 더 잘 챙길 수 있었던 것 같아요. 🍊 밑미 메이트, 노마딩쏭
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<aside> 💡 부지런하고 멋진 분들이 정말 많다는 것. 나의 실력은 보잘 것 없지만 같이 으쌰으쌰 해주시는 분들이 있어 정말 감사해요. 🍊 밑미 메이트, 아바라
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<aside> 💡 나의 생각과 감정을 표현하고 확언하는 일이 많아진 거 같아요. 🍊 밑미 메이트, 이안쿠
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<aside> 💡 매달 나에게 벌어지는 수백 가지의 일들 중 기록하지 않고 지나가면 기억조차 하지 못하는 순간들이 많다는 것. 감사한 순간들의 기록은 특별히 감사해서 기록하는 것이라기보다는, 일상의 관찰을 통해 발견 가능하고 그것을 적극적으로 기억하려는 의지로 기록된다는 것. 🍊 밑미 메이트, 토린
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<aside> 💡 감정돌보기를 하면서 내 마음이 하는 소리에 귀 기울이게 되었다. 🍊 밑미 메이트, 구름기둥
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<aside> 💡 바쁘다는 핑계로 항상 배달음식&외식만 주구장창했어요. 어느 순간 돈보다는 편리함을 따져가며 소비와 삶이 변한 것을 느꼈습니다. 밑미 리추얼을 진행해 보면서 뿌듯함과 추억을 쌓아가고 있어요. 주말 한 끼를 해먹는 것뿐인데, 한 주가 굉장히 길어졌습니다. 이번 밑미가 끝나더라도 조금은 제 삶이 달라졌다는 것을 느낄 수 있을 거 같습니다. 🍊 밑미 메이트, 유재량
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<aside> 💡 리추얼이 내게 큰 자산이었다! 🍊 밑미 메이트, 소네
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<aside> 💡 저는 하루 드로잉, 글쓰기에 참여하고 있어요. 리추얼을 혼자 할 때와 밑미를 통해 함께하며 달랐던 것은, 내가 하는 리추얼과 같은 리추얼이지만 메이트들은 완전히 다른 과정과 결과를 경험한다는 것을 발견하게 된 것이었어요. 저는 리추얼을 통해서 나만의 시간을 갖고 하루 중 나의 몸과 마음의 일치에 집중했다면, 누군가는 일상의 소중함에, 자신이 좋아하는 것에 대한 탐구에, 곁에 있는 누군가에 대한 감사함에대해 나누는 것들이요. 그것들로부터 저도 영감을 받고 또 다른 그림을 그려볼 수도, 더 깊은 생각을 해볼 수 있었어요. 🍊 밑미 메이트, 페스티나
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<aside> 💡 바쁜 일상 속에서 하루를 돌아보기, 정리하기 🍊 밑미 메이트, 꿈꾸는기슉
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<aside> 💡 경험의 공유와 공감으로 인한 시너지 효과가 일상에 나비 효과처럼 보여지는 순간들이 있었어요. 이래서 사람이 사회적 존재임을 '함께' 하는 건 더욱 지금 필요하구나. 라고 생각했습니다. 🍊 밑미 메이트, 블루밍
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<aside> 💡 자신의 삶을 사랑하며 열정적으로 살아가고 있는 많은 분들이 있음을 알게 됨 함께 하며 나 역시도 그런 사람들과 함께함에 뿌듯하고 좋았음 🍊 밑미 메이트, 시작이 반
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<aside> 💡 이번 마음을 청소하는 25가지 질문을 신청하고 절반 정도 했습니다. 졸업하고 10년 넘게 일에 매진하다 보니, 마음을 들여다볼 일이 없었는데, 이번 기회를 통해 어렸을 때부터 지금까지의 나를 돌아보면 토닥이니, 삶의 일정 부분이 정리되는 것 같아 새롭게 도약할 수 있는 힘을 받습니다. 🍊 밑미 메이트, 강경은
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<aside> 💡 하루의 짧은 시간을 내서 내가 '해야 하는' 이 아닌 '원하는' 공부를 하는 게 즐거움이 될 수도 있다는 것. 🍊 밑미 메이트, wugo
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<aside> 💡 나의 감정에 대해 알아감 🍊 밑미 메이트, 최모모
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<aside> 💡 함께 하는 힘을 느꼈어요. 혼자서는 지속하기 어려운 것들을 같이 하니 할 수 있게 되더라구요. 🍊 밑미 메이트, 조선명
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<aside> 💡 나는 타인과의 약속을 잘 지킨다. 🍊 밑미 메이트, 슈슈
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<aside> 💡 생각보다 제가 아침형 인간이었습니다 :-) 🍊 밑미 메이트, 미뇽킴
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